有种野菜,夏天很多人抢着吃!能治皮肤病、清肠道、降血脂…

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  有一种野菜,遍地皆是,

  耐旱又耐涝、生命力极强,

  每年夏天都被人抢着吃。

  它就是马齿苋,

  一种上得了餐桌、下得了药房,

  名医都说“好”的健康菜;

  它也是夏天清热解毒的常见中药,有着诸多功效……

  ps:不过,如果食用不恰当就会影响到健康

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  对付少白头?马齿苋或更直接

  马齿苋又名五行草,是药食两用植物,它富含二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质,有“长寿菜”及“天然抗生素”之称,可用于缓解生活中的多种常见不适症状。

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  》》》1、清肝火

  马齿苋性味酸、寒,归大肠、肝经。有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。

  而有些年纪轻轻就长白头发的人是因为血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。

  所以对付这种少白头,吃马齿苋来得更直接。

  》》》2、护血管

  马齿苋所含不饱和脂肪酸对心血管有较强的药理作用,对混合高脂血症及甘油三酯血症疗效尤为显著。

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  还能增加血液流动性,故对动脉粥样硬化有明显的预防作用,而减少冠心病危险因子的产生。

  》》》3、治皮肤病

  《黄帝内经》说:诸痛痒疮,皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣,都跟心火和肺热有关。

  马齿苋可以清心火,散肺热,所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。

  》》》4、清肠道

  马齿苋既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热症的基本上可以通治。

  马齿苋对于急性的肠道病效果更是显着,尤其是调理细菌性肠炎和细菌性痢疾的效果非常好。

  》》》5、治痔疮

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  马齿苋是药食同源的药物,治疗痔疮时可外敷也可内服。

  马齿苋外敷治痔疮:将马齿苋煮水之后坐浴、外洗患处能缓解因为痔疮产生的尴尬,此方法在痔疮切除前、切除后都可以使用。(提醒:水温要合适,避免烫伤)

  马齿苋内服治痔疮:马齿苋可以当菜吃;可以制成干品当成饮片喝;可以入药,煎中药喝治疗痔疮(请在医生指导下使用)。

  》》》6、辅助降糖

  马齿苋中含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程,保持血糖稳定,对糖尿病有一定的辅助治疗功效。

  马齿苋这样用 小毛病远离你

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  荨麻疹

  用鲜马齿苋200g,加水1500ml。煎煮浓缩为1000ml时,取100ml内服,小儿减量,剩余药液可加适量开水,待水温适宜后涂抹患处。

  痱子

  婴幼儿在夏天很容易长痱子,建议家长取适量马齿苋煎煮取汁,待温凉后涂擦于宝宝的颜面、颈部、肩部、肘窝、腹股沟、腋窝等多汗部位,可以有效防治痱子。

  单纯性腹泻

  鲜马齿苋250-500g,煎汤,加适量白糖调味,频服。1天1剂,连服三天。

  湿热痢疾

  鲜马齿苋适量,洗净绞汁或煎成浓汤内服,日服2次,一般连续服用3-5天痊愈。

  湿疹

  马齿苋30g煎水代茶或用沸水冲泡;湿疹严重者可以用栀子、茵陈、灯芯草各6g煎水代茶服用。

  手脚出汗多

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  手脚出汗多的年轻人,可以用干马齿苋50克煮水,等水温凉后把手和脚放在里面泡上5~10分钟,持续两至三天效果非常明显。

  马齿苋有禁忌 这几类人一定要小心

  马齿苋虽然有着诸多功效,但是并不是人人都适合,所以大家在食用和服用马齿苋时应注意一些事项:

  实用服用小贴士

  1.马齿苋性味酸寒,慢性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎者禁服用。

  2.性寒滑利,冷痢或脾虚泄泻者、以及孕妇忌服用。

  3.内服马齿苋制剂时不宜再用保钾利尿药,以免导致高血钾症。此外,马齿苋不能够和胡椒、鳖甲一起服用。

  最后提醒:

  1.出现病症应马上就医,不能单纯依赖马齿苋!而你是否适合服用马齿苋,一定要及时咨询相关医生,用量适当,反之,适得其反!

  2.因为野外马齿苋不能保证其安全性!所以大家用马齿苋,最好去市场购买!

  3.马齿苋偏寒,刚开始吃时一定要少量。

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